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大豆食品の摂り方を間違えると毒になる?

実は大豆食品を摂る時には、気をつけないといけないことがあるんです。
大豆には、体に毒となる物質が3つ含まれています。
私たちは、良かれと思って食べているお味噌や納豆から毒を取り入れているのです。

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