「渡米して見つけた「慢性病を自然治癒力で改善する方法」」のカテゴリー「ダイエット」の記事一覧です
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突然ですが、あなたは、情報というものをどのように考えていますか ? それは時には有難いものであり、時には私達を悩ませるものでもありますよね? 今や世界は情報社会なので、あなたもネットから色々な・・・
極端に食事を減らすようなダイエット法や、ひとつの食べ物だけをひたすら食べるというようなダイエット法は、逆効果です。
何故かというと、筋肉を落としてしまい、そのせいで基礎代謝が低下して、少しの量の食事でも太ってしまう太りやすい体を作ってしまうからです。
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自己紹介: 橘 いおりと申します。
只今50代。30代の時にベジタリアンの食でうつ病を完治しましたが１５年続けたベジ生活で多くの病気を作ってしまいました。それをきっかけに渡米し、スーパーヘルスになるための健康法を学んで病気を克服。その経験を元に、現在アメリカから最新の健康法と美容法をお届けしています。
どうぞ宜しくお願い致します♪
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