食べても食べても満腹感にさせないものとは?
パンを何個食べても食べても、まだ食べられる・・・ ラーメンの麺を3玉にしても一気に食べられてしまう・・・ なんていう経験はないですか? これは、ラーメンもパンも小麦粉から作られて・・・
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自己紹介: 橘 いおりと申します。
只今50代。30代の時にベジタリアンの食でうつ病を完治しましたが１５年続けたベジ生活で多くの病気を作ってしまいました。それをきっかけに渡米し、スーパーヘルスになるための健康法を学んで病気を克服。その経験を元に、現在アメリカから最新の健康法と美容法をお届けしています。
どうぞ宜しくお願い致します♪
