「腸内環境」の記事一覧

腸の悪玉菌が無くなると生きていけなくなる

私達の腸内にいる悪玉菌と善玉菌のベストな比率は悪玉菌が20%で善玉菌が80%だと言われています。     もし悪玉菌が増えると体内で問題が起きるので、善玉菌が腸内環境をうまくコントロールしている時がベ・・・

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