腸の悪玉菌が無くなると生きていけなくなる
私達の腸内にいる悪玉菌と善玉菌のベストな比率は悪玉菌が20%で善玉菌が80%だと言われています。 もし悪玉菌が増えると体内で問題が起きるので、善玉菌が腸内環境をうまくコントロールしている時がベ・・・
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自己紹介: 橘 いおりと申します。
只今50代。30代の時にベジタリアンの食でうつ病を完治しましたが１５年続けたベジ生活で多くの病気を作ってしまいました。それをきっかけに渡米し、スーパーヘルスになるための健康法を学んで病気を克服。その経験を元に、現在アメリカから最新の健康法と美容法をお届けしています。
どうぞ宜しくお願い致します♪
